Mỗi sáng thức dậy, chúng ta đều mong muốn có một ngày mới tràn đầy niềm vui, tích cực và nhiều năng lượng, nhiệt huyết để làm việc một cách hiệu quả. Nhưng thực tế không phải lúc nào chúng ta cũng giữ được trạng thái đó. Có người phải làm việc suốt đêm để kịp những hạn chót cho công việc và ngày hôm sau lại là một ngày dài với họ. Một vòng lặp của cuộc sống diễn ra mỗi ngày nhưng dường như ít ai có thể nhận ra điều đó.
Vậy sự mệt mỏi mỗi ngày của chúng ta đến từ đâu? Những năng lượng tiêu cực đó có phải của ta không? Bạn có bao giờ tự hỏi mình để tìm ra những giải đáp, phương pháp cho cuộc sống của mình tích cực và ý nghĩa hơn mỗi ngày?
Trong một ngày chúng ta tiếp xúc với rất nhiều người, rất nhiều môi trường khác nhau, những dạng sóng, năng lượng, hay tần số của những thứ ta tiếp xúc sẽ giao thoa, vướng víu giữa các bên, các mạng lưới và tạo ra những liên kết chằng chịt khiến ta bị mắc kẹt trong đó. Trong đầu chúng ta luôn chạy những dòng suy nghĩ và tư tưởng khác nhau, những câu chuyện hay tiếng nói đó khiến chúng ta dễ mất tập trung khi làm việc. Ta trôi theo những dòng suy nghĩ đó và đôi khi đầu óc luôn trống rỗng, cơ thể ở trạng thái ù lì và đơ vì có quá nhiều suy nghĩ trong đầu. Đó là kết quả của sự co kéo từ các yếu tố, mạng lưới trong cuộc sống, điều đó khiến ta hao hụt năng lượng của mình mỗi ngày. Khi ta ở trạng thái mệt mỏi, chán nản sẽ khiến cho mọi người xung quanh cũng bị cuốn theo những hố trũng tiêu cực của mình.Những trường hợp này khiến cho các mối quan hệ xung quanh ta bị ảnh hưởng và dần mất đi sự tương tác, đôi khi khiến chúng ta khó chịu với nguồn năng lượng của nhau.
Nhưng bạn có thắc mắc tại sao chúng ta dễ để cho các dòng chảy tư tưởng và suy nghĩ đó chạy liên tục, dẫn dắt ta đi tới những hành động để thỏa mãn những tư tưởng ấy? Để trả lời cho câu hỏi đó, bạn phải tự quán xét, nhìn nhận lại những hành động, thói quen của bản thân trong một ngày. Bạn đã hành động ra sao, dáng đi, suy nghĩ, ứng xử của bạn một ngày như thế nào? Bởi lẽ sẽ không có sự xâm nhập, điều khiển nào nếu như không có sự cho phép và đồng thuận. Ví dụ bạn dành thời gian rảnh để lướt Tik Tok, bạn thấy “hot trend” người người nhà nhà đi xếp hàng mua bánh đồng xu hay thưởng thức trà chanh giã tay, bạn lập tức có tư tưởng rằng mình cũng phải thử ngay nếu không sẽ là “người tối cổ”. Có những bạn trẻ luôn muốn dẫn đầu những xu hướng, luôn tích cực bỏ ra rất nhiều thời gian và tiền bạc để chạy theo những xu hướng đó, họ nghiện những ánh mắt ngưỡng mộ từ bạn bè hoặc những bài viết được nhiều lượt like. Nhưng bạn có khi nào dừng lại để hỏi xem tại sao mình phải chạy theo những điều đó, nó có thực sự khiến cho bạn có những trải nghiệm trọn vẹn và ý nghĩa, hay chỉ là những cuộc vui chóng vánh từ “trend” nọ tới “trend” kia – những thứ vốn chẳng thể tồn tại quá vài tháng. Khi bạn thấy bản thân đang mệt mỏi, chán nản, lười biếng, bạn đã làm gì để thay đổi nó hay bạn chọn cách lơ đi và tiếp tục với những tính cách tiêu cực đó. Đó là những hành động mà bạn đang dần chấp thuận cho những sự co kéo đó.
Ta chính là người quyết định cuộc sống của mình – và phải làm chủ những quyết định ấy. Ta chọn sống trong những liên kết, vướng víu và suy nghĩ tiêu cực, hay chọn cách giải phóng bản thân và sống một cuộc sống tích cực, ý nghĩa. Ta muốn tạo ra và lan tỏa những năng lượng tốt đẹp hay là sự lôi kéo người khác vào những tiêu cực của mình. Chúng ta chấp thuận với cách sống vùi mình trong bóng tối, hay ta nỗ lực chiến đấu để bảo vệ và phát triển Ánh Sáng của mình. Sự lựa chọn là của bạn, hãy đưa ra lựa chọn chính đáng khi còn có thể.
Chúng ta còn sống là còn có cơ hội học cách nhận diện và cải thiện những điểm yếu của bản thân mỗi ngày, để mình là người hiểu bản thân mình nhất, để lựa chọn những trải nghiệm tốt nhất, để mỗi ngày qua đi chúng ta thêm trưởng thành về cả thân – tâm – trí.
Biên soạn: Ngọc Khanh
